2 Jakoinen ohjelma sopii sinulle joka haluat treenata kehon läpi kahdessa eri treenissä, tässä tapauksessa treenit on jaettu alakropalle ja yläkropalle erikseen.
Sopii sinulle joka haluat treenata 2-4 kertaa viikossa.
Treenien kesto on n.60-75min
Tämä sivusto käyttää evästeitä varmistaakseen sinulle mahdollisimman hyvän käyttökokemuksen. Lue lisää