Toimivat treeniohjelmat aloittelijoille!
Treeniohjelmat ja kokonaisuudet on suunniteltu aloittelevan treenaajan tueksi!
Täysin henkilökohtainen treeniohjelma sinulle?
Haluatko että treeniohjelma on tehty 100% sinua varten?
Henkilökohtainen treeniohjelma 49,90 €
Mitä se pitää sisällään
- Alkukartoitus (etänä, sähköposti, teams. yms)
- Määritellään sinun lähtötilanne
- Asetetaan yhdessä sinun tavoitteet
- Mahdolliset rajoittavat tai estävät tekijät otetaan huomioon
- Treeniohjelmasovellus käyttöösi (pysyvästi)
- Ja tietysti se sinulle suunniteltu treeniohjelma!
Näillä on suuri kysyntä, aika on rajallista ja tekemisen täytyy olla laadukasta niin näiden määrä on rajallinen.
Haluan auttaa mahdollisimman montaa mutta ilman että laatu kärsii, olethan yhteydessä mahdollisimman pian niin saadaan tehtyä sinullekin oman treeniohjelma jos sitä tarvitset!
Ota yhteyttä sähköpostilla:
Elämäntapamuutos valmennus!
3kk elämäntapavalmennus, 99-199€/kk
Oletko valmis korjaamaan elämäntapasi ja voimaan paremmin?
Jos olet valmis muutoksiin niin minä olen valmis auttamaan sinua siinä!
Tämä online valmennus on sinulle, joka olet motivoitunut tekemään muutoksen kohti parempaa elämää ja pystyt siihen sitoutumaan.
Valmennuksen tarkoituksena on kokonaisvaltainen muutos, treenin aloittaminen, siitä tehdään rutiini, siitä tehdään mahdollisimman kivaa ja hyödyllistä!
Laitetaan ravitsemusasiat kuntoon, tämä vaatii valmennettavalta keskittymistä, motivaatiota, aikaa ja rehellisyyttä omista ruokailutottumuksista sekä vastuun niiden korjaamisesta!
Haluan antaa valmennettavalleni itsestäni mahdollisimman paljon ja siksi valmennettavan täytyy olla itse sitoutunut muutokseen, sekä valmennukseen!
Valmennus paikkoja on rajoitetusti ja ne menevät niitä eniten haluaville!
Tällä hetkellä paikkoja on jäljellä 10kpl
Kun olet varma että pystyt tähän sitoutumaan ja todella haluat muuttaa elämäntapojasi niin laita sähköpostia minulle niin olen yhteydessä sinuun ja päästään aloittamaan valmennus mahdollisimman pian!
Ota yhteyttä sähköpostilla:
Aloittelijan opas
Tässä on syy miksi tämä yritys on perustettu!
Halu auttaa mahdollisimman montaa aloittelevaa treenaajaa onnistumaan.
Uusivuosi on kuuluisaa aikaa siitä että todella moni päättää aloittaa uuden elämän, liikkua enemmän ja syödä terveellisemmin.
Tammikuu on mahtavaa aikaa, kuntosalilla näkyy uutta porukkaa intoa täynnä, suurin osa kuitenkin valitettavasti lopettaa jo tammikuun puolella…
Jotkut pääsee helmikuun puolelle ja valitettavan harva maaliskuuta pidemmälle.
Meillä on niin paljon asioita mitä meidän kannattaa huomioida kun aloitamme treenaamisen tai kun päätämme tehdä elämäntapamuutoksen.
Aloittelijan opas on sinulle joka haluat saada teorian ymmärryksen järkevään ja pitkäkestoiseen treenaamiseen, tai elämäntapamuutokseen.
Tämä teoreettinen tieto tietysti viedään käytäntöön joka auttaa sinua onnistumaan tavoitteessasi.
Oppaaseen on koottu yleisimmät sudenkuopat mitä treenaamisen aloituksessa tehdään, miten ne vältetään ja siellä on paljon arvokkaita vinkkejä aloittamisen tueksi!
Ostettavissa myös erikseen treeniohjelma välilehdeltä.
